Fitnessgymnastik

Termine:

  • Montag: 19:45 – 20:45 Uhr, Dreifachsporthalle

Übungsleiterinnen:

  • Amalie Randow Merker (Tel: 0176/20721729)
  • Kerstin Betzel (Tel: 0178/8859190)

Inhalt:

Das Programm mit Musik besteht aus Ausdauer,-Kraft,-Beweglichkeits,-und Koordinationsübungen und soll ihre allgemeine Fitness verbessern sowie Spaß und Freude an der Bewegung bringen.