Yoga

Termine:

  • Mittwoch: 09:30 – 10:30 Uhr in der Dreifach-Sporthalle
  • Mittwoch: 20:00 – 21.00 Uhr in der Turnhalle neue Siedlung

Übungsleiterin:

  • Elena Träger

NEU ab Juli 2022: YOGA bei der DJK Rimpar
Förderung der Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der
Körperhaltung, Korrektur von Verschiebungen, Hilfe bei Rücken- und
Nackenschmerzen, lösen von Blockaden, Stressreduktion und vieles mehr.
YOGA bei der DJK Rimpar ist die perfekte Möglichkeit, um sein Wohlbefinden
zu steigern.

Das angebotene Iyengar-YOGA beinhaltet viele einfache Körperstellungen und
Hilfsmittel. Die meisten Übungen werden gelenkschonend im Sitzen oder
Liegen durchgeführt. Somit ist unser Angebot ideal für Anfänger und Senioren
Die Yoga- Stunden werden von unserer zertifizierten YOGA-Therapie-Lehrerin
Elena professionell angeleitet. Sie finden mittwochs sowohl am Morgen (9.30 –
10.30 Uhr in der Dreifachsporthalle), als auch am Abend (20.00 – 21.00 Uhr in
der Turnhalle Neue Siedlung) statt, um möglichst Vielen die Teilnahme zu
ermöglichen.

Wir laden alle Interessierte zu Schnupperstunden am 15.06 und 29.06.2022 zu den
genannten Zeiten in die jeweiligen Hallen ein. Einfach vorbeikommen,
ausprobieren und sein Wohlbefinden steigern.