Yoga

Termine:

  • Montag: 20.00-21.00 Uhr hinter der Turnhalle neue Siedlung 2 Stock
  • Mittwoch: 09:30 – 10:30 Uhr in der Dreifach-Sporthalle
  • Mittwoch: 20:00 – 21.00 Uhr hinter der Turnhalle neue Siedlung 2 Stock
  • Freitag: 10:00 – 11:00 Uhr in der Dreifach-Sporthalle

Übungsleiterin:

  • Elena Träger

NEU ab Juli 2022: YOGA bei der DJK Rimpar
Förderung der Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der
Körperhaltung, Korrektur von Verschiebungen, Hilfe bei Rücken- und
Nackenschmerzen, lösen von Blockaden, Stressreduktion und vieles mehr.
YOGA bei der DJK Rimpar ist die perfekte Möglichkeit, um sein Wohlbefinden
zu steigern.

Das angebotene Iyengar-YOGA beinhaltet viele einfache Körperstellungen und
Hilfsmittel. Die meisten Übungen werden gelenkschonend im Sitzen oder
Liegen durchgeführt. Somit ist unser Angebot ideal für Anfänger und Senioren
Die Yoga- Stunden werden von unserer zertifizierten YOGA-Therapie-Lehrerin
Elena professionell angeleitet. Sie finden aktuell 4x die Woche statt, um möglichst Vielen die Teilnahme zu
ermöglichen.

Einfach vorbeikommen, ausprobieren und sein Wohlbefinden steigern.